T\u00eb kujdesesh p\u00ebr veten gjat\u00eb menstruacioneve \u00ebsht\u00eb po aq e r\u00ebnd\u00ebsishme sa t\u00eb kujdesesh p\u00ebr aktivitetet e p\u00ebrditshme. N\u00ebse anashkaloni menaxhimin e higjien\u00ebs menstruale sado pak mund t\u2019i shkaktoni trupit tuaj d\u00ebm t\u00eb r\u00ebnd\u00eb dhe gjithashtu ju mund t\u00eb b\u00ebheni shkaktar p\u00ebr p\u00ebrhapjen e infeksionit tek t\u00eb tjer\u00ebt. <\/p>\n\n\n\n
Edhe n\u00eb epok\u00ebn e sotme, kur jan\u00eb n\u00eb dispozicion disa produkte t\u00eb higjien\u00ebs menstruale t\u00eb tilla si pecetat sanitare, tampon\u00ebt dhe kupat menstruale, 88% e grave indiane nuk p\u00ebrdorin produktet themelore t\u00eb mbrojtjes menstruale t\u00eb disponueshme n\u00eb treg. N\u00eb vend t\u00eb k\u00ebtyre ato p\u00ebrdorin lecka t\u00eb vjetra, gjethe apo ndonj\u00eb gj\u00eb tjet\u00ebr mbi t\u00eb cil\u00ebn vendosin dor\u00ebn p\u00ebr t\u00eb mbledhur gjakun menstrual. K\u00ebto gra p\u00ebrballen me shqet\u00ebsime dhe rreziqe sh\u00ebndet\u00ebsore duke mos pasur qasje n\u00eb peceta sanitare p\u00ebr menstruacione. <\/p>\n\n\n\n
T\u00eb folurit lidhur me menstruacionet \u00ebsht\u00eb tabu n\u00eb shumic\u00ebn e shoq\u00ebrive dhe kjo kontribuon n\u00eb injoranc\u00ebn dhe analfabetizmin n\u00eb menaxhimin e higjien\u00ebs menstruale. P\u00ebrdorimi i rrobave t\u00eb vjetra dhe metodave t\u00eb tjera tradicionale t\u00eb pasigurta p\u00ebr t\u00eb menaxhuar menstruacionet pengon l\u00ebvizjen dhe aktivitetin e p\u00ebrditsh\u00ebm t\u00eb grave. Si rezultat i k\u00ebsaj, ato mungojn\u00eb n\u00eb pun\u00eb, shkoll\u00eb si dhe n\u00eb angazhimet e tjera t\u00eb p\u00ebrditshme. \u00c7do vit n\u00eb Indi rreth 23 milion vajza braktisin shkoll\u00ebn. \u00cbsht\u00eb nj\u00eb situat\u00eb e turpshme e cila vjen si pasoj\u00eb e munges\u00ebs s\u00eb pecetave sanitare, vet\u00ebdijes menstruale dhe pajisjeve p\u00ebr t\u00eb nd\u00ebrruar peshqir\u00ebt sanitar\u00eb. Kjo e b\u00ebn t\u00eb pamundur p\u00ebr grat\u00eb q\u00eb t\u00eb dalin pa pasur frik\u00eb se do t\u00eb turp\u00ebrohen n\u00ebse njollosin rrobat. <\/p>\n\n\n\n
Ruajtja e higjien\u00ebs gjat\u00eb menstruacioneve dhe m\u00ebnyra e sh\u00ebndetshme p\u00ebr t\u2019i menaxhuar ato<\/strong><\/p>\n\n\n\n Menstruacionet jan\u00eb nj\u00eb proces normal biologjik i cili \u00ebsht\u00eb thelb\u00ebsor n\u00eb ruajtjen e sh\u00ebndetit riprodhues t\u00eb nj\u00eb gruaje. Kur veza e l\u00ebshuar nga vezorja nuk fekondohet, veza s\u00eb bashku me mitr\u00ebn e cila ka qen\u00eb e gatshme p\u00ebr marrjen e implantimit t\u00eb nj\u00eb veze t\u00eb fekonduar shuhet dhe derdhet nga trupi. K\u00ebto mbetje p\u00ebrmbajn\u00eb gjak dhe inde t\u00eb mukoz\u00ebs t\u00eb cilat quhen gjak menstrual. <\/p>\n\n\n\n P\u00ebrderisa shtatz\u00ebnia \u00ebsht\u00eb ngjarje p\u00ebr t\u00eb cil\u00ebn festohet, menstruacionet konsiderohen faz\u00eb e err\u00ebt e cila supozohet t\u00eb mbahet e fshehur. Normat regresive socio-kulturore q\u00eb kan\u00eb t\u00eb b\u00ebjn\u00eb me menstruacionet jan\u00eb p\u00ebrgjegj\u00ebse p\u00ebr p\u00ebrdorimin e produkteve jo-higjienike p\u00ebr t\u00eb menaxhuar menstruacionet n\u00eb vend t\u00eb pecetave sanitare t\u00eb cilat jan\u00eb m\u00eb t\u00eb sigurta. Grat\u00eb jan\u00eb t\u00eb ndaluara t\u00eb lahen ose pastrohen si\u00e7 duhet gjat\u00eb k\u00ebtyre dit\u00ebve, gj\u00eb q\u00eb rrit k\u00ebrc\u00ebnimin q\u00eb i kanoset sh\u00ebndetit t\u00eb tyre p\u00ebr shkak t\u00eb munges\u00ebs s\u00eb higjien\u00ebs menstruale. P\u00ebr m\u00eb tep\u00ebr, ato hezitojn\u00eb t\u00eb shkojn\u00eb n\u00eb shkoll\u00eb ose n\u00eb pun\u00eb pasi q\u00eb edhe n\u00eb ato vende ka munges\u00eb t\u00eb ujit t\u00eb past\u00ebr, sapunit dhe banj\u00ebs. <\/p>\n\n\n\n Past\u00ebrtia e zon\u00ebs gjenitale dhe qasja n\u00eb produkte t\u00eb sigurta t\u00eb higjien\u00ebs menstruale mund t\u00eb zvog\u00eblojn\u00eb incidentet e infeksionit deri n\u00eb 97%. P\u00ebrdorimi i duhur i pecetave sanitare p\u00ebr menstruacionet \u00ebsht\u00eb e r\u00ebnd\u00ebsishme p\u00ebr t\u00eb zvog\u00ebluar rreziqet q\u00eb lidhen me menstruacionet. Nd\u00ebrrimi i pecetave sanitare \u00e7do 4 or\u00eb dhe larja e duarve sa her\u00eb q\u00eb nd\u00ebrroni pecet\u00ebn sanitare, jan\u00eb hapa t\u00eb vegj\u00ebl por t\u00eb r\u00ebnd\u00ebsish\u00ebm drejt sigurimit t\u00eb higjien\u00ebs m\u00eb t\u00eb mir\u00eb gjat\u00eb menstruacioneve. Pa shqet\u00ebsim dhe dhimbje t\u00eb shoq\u00ebruara me infeksione, grat\u00eb mund t\u00eb ken\u00eb menstruacione pa stres duke vazhduar aktivitetet e tyre t\u00eb p\u00ebrditshme. <\/p>\n\n\n\n Statusi ekonomik, besimet socio-kulturore dhe mungesa e vet\u00ebdijes s\u00eb mjaftueshme menstruale jan\u00eb kontribuues n\u00eb parandalimin e grave q\u00eb t\u00eb p\u00ebrdorin peceta sanitare p\u00ebr menstruacione. <\/p>\n\n\n\n Grat\u00eb detyrohen t\u00eb p\u00ebrdorin mjete t\u00eb pasigurta p\u00ebr mbledhjen e mbetjeve menstruale, t\u00eb cilat jan\u00eb kryesisht t\u00eb ndotura. Rrobat e p\u00ebrdorura si peceta sanitare shpesh lahen pa detergjente dhe thahen n\u00eb ambiente t\u00eb mbyllura si pasoj\u00eb e turpit dhe frik\u00ebs nga bes\u00ebtytnit\u00eb q\u00eb lidhen me menstruacionet. <\/p>\n\n\n\n Kjo nuk do t\u00eb thot\u00eb se grat\u00eb q\u00eb p\u00ebrdorin peceta sanitare t\u00eb disponueshme n\u00eb treg jan\u00eb t\u00eb sigurta nga rreziqet e higjien\u00ebs s\u00eb dob\u00ebt menstruale. P\u00ebrdorimi i pasigurt i pecetave sanitare mund t\u00eb rezultoj\u00eb n\u00eb forma serioze t\u00eb infeksioneve si Sindromi e Shokut Toksik (SST) dhe Vaginiti.<\/p>\n\n\n\n Disa arsye pse higjiena menstruale \u00ebsht\u00eb e r\u00ebnd\u00ebsishme gjat\u00eb menstruacioneve:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Rreziku i zvog\u00ebluar i infeksioneve t\u00eb traktit urinar:<\/strong><\/p>\n\n\n\n P\u00ebrdorimi i rrobave menstruale t\u00eb lagura apo t\u00eb pista, ose p\u00ebrdorimi i nj\u00eb pecete sanitare p\u00ebr m\u00eb shum\u00eb se 4 or\u00eb p\u00ebrb\u00ebn rrezik p\u00ebr rritjen dhe shum\u00ebzimin e baktereve. Mikrobet si candida albicans, staphylococcus aureus, e. coli dhe pseudomonas aeruginosa rriten leht\u00ebsisht n\u00eb mjedisin e lag\u00ebsht q\u00eb shkaktohet nga p\u00ebrdorimi i zgjatur i absorbues\u00ebve jo-higjienik ose i pecetave sanitare. <\/p>\n\n\n\n K\u00ebto baktere mund t\u00eb pushtojn\u00eb traktin urinar duke p\u00ebrfshir\u00eb uretr\u00ebn dhe fshik\u00ebz\u00ebn e urin\u00ebs, q\u00eb rezulton me urinim t\u00eb dhimbsh\u00ebm, dhimbje n\u00eb fund t\u00eb barkut, dhimbje shpine dhe ethe. K\u00ebto nd\u00ebrlikime mund t\u00eb shmangen leht\u00ebsisht duke p\u00ebrdorur peshqir\u00eb sanitar\u00eb t\u00eb that\u00eb dhe t\u00eb past\u00ebr ose peceta higjienike p\u00ebr menstruacionet. Pastrimi i organeve t\u00eb jashtme gjenitale me uj\u00eb t\u00eb past\u00ebr dhe sapun t\u00eb but\u00eb s\u00eb bashku me nd\u00ebrrim t\u00eb shpesht\u00eb t\u00eb pecetave sanitare mund t\u00eb parandaloj\u00eb 97% t\u00eb infeksioneve t\u00eb tilla. <\/p>\n\n\n\n Incidente t\u00eb reduktuara t\u00eb skuqjeve n\u00eb organet gjenitale:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Abrazioni, alergjia dhe lag\u00ebshtia e zgjatur mund t\u00eb d\u00ebmtoj\u00eb organet gjenitale t\u00eb jashtme dhe t\u00eb shkaktoj\u00eb skuqje gjat\u00eb menstruacioneve. N\u00ebse pecetat sanitare nuk nd\u00ebrrohen shpesh, l\u00ebkura vagjinale mund t\u00eb infektohet me baktere duke rezultuar n\u00eb skuqje t\u00eb dhimbshme. <\/p>\n\n\n\n Pecetat sanitare t\u00eb disponueshme n\u00eb treg p\u00ebrb\u00ebhen nga plastika dhe SAP e cila rrjedh nga nafta e p\u00ebrpunuar. K\u00ebto produkte kan\u00eb potencial t\u00eb madh p\u00ebr t\u00eb shkaktuar d\u00ebm n\u00eb sh\u00ebndetin tuaj dhe k\u00ebshtu ato duhet t\u00eb nd\u00ebrrohen sa m\u00eb shpesh t\u00eb jet\u00eb e mundur p\u00ebr t\u00eb parandaluar alergjit\u00eb dhe skuqjet. <\/p>\n\n\n\n Peceta sanitare t\u00eb biodegradueshme me t\u00eb gjith\u00eb p\u00ebrb\u00ebrjen natyrore jan\u00eb efektive n\u00eb adresimin e problemeve si skuqjet dhe alergjit\u00eb. Ato nuk e ndryshojn\u00eb mikromjedisin e vagjin\u00ebs duke ruajtur pH.<\/p>\n\n\n\n Sigurimi i sh\u00ebndetit t\u00eb mir\u00eb riprodhues:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Absorbuesit jo-higjenik ose higjiena jo-adekuate gjat\u00eb menstruacioneve mund t\u00eb rezultoj\u00eb n\u00eb infeksionin e traktit riprodhues (ITR). Ky infeksion mund t\u00eb rezultoj\u00eb n\u00eb s\u00ebmundje t\u00eb sh\u00ebndetit riprodhues pasi q\u00eb bakteret p\u00ebrgjegj\u00ebse p\u00ebr k\u00ebto infeksione mund t\u00eb pushtojn\u00eb shtres\u00ebn mukozale t\u00eb traktit riprodhues dhe t\u00eb shkaktojn\u00eb d\u00ebme serioze n\u00eb murin e mitr\u00ebs, vezoret dhe n\u00eb tubat fallopiane. Vaginiti dhe shkarkimi jo-normal i vagjin\u00ebs jan\u00eb simptoma paraprake t\u00eb r\u00ebnda t\u00eb ITR.<\/p>\n\n\n\n Shumica e grave q\u00eb p\u00ebrdorin metoda jo-higjienike p\u00ebr t\u00eb mbledhur gjakun menstrual n\u00eb Indi kan\u00eb shanse m\u00eb t\u00eb m\u00ebdha t\u00eb vuajn\u00eb nga ITR dhe shkarkimet vagjinale. Nd\u00ebrgjegj\u00ebsimi dhe qasja n\u00eb peceta sanitare t\u00eb p\u00ebrballueshme p\u00ebr menstruacionet mund t\u00eb parandalojn\u00eb nd\u00ebrlikimet riprodhuese q\u00eb shkakton ITR.<\/p>\n\n\n\n